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【和美家妈妈课堂】做成功妈妈,从母乳喂养开

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  母乳中含有婴儿成长初期所需的所有营养及重要的免疫物质。现在很多妈妈选择母乳喂养,从很大程度上讲,是为了给予宝宝好的人生开端。但根据数据显示,我国婴儿出生后头6个月的纯母乳喂养率只有27%左右,远低于世界平均值。为什么中国妈妈的母乳喂养率这么低呢? >>>>母乳喂养好处多,咨询了解更多信息。

  很多新妈妈在母乳喂养时却发现这并非轻而易举的事。首先,无论你怎样努力,都无法让宝宝叼住奶头,更不用提吸吮了,孩子急得哇哇叫,你急得一身汗;其次,你喝了好多猪蹄汤、鲫鱼汤等等传说中下奶的汤水,增加不少脂肪,却不见一滴奶下来。终还是叹息一声:“算了吧,没有奶,还是给孩子吃奶粉吧。”——宣告你作为母亲的基本能力的失败。

  和美家专家解释,导致母亲没有实现成功喂养的主要原因有:妈妈感觉母乳供应不足、乳房痛感及乳头不适、需要返回工作岗位等。和美家孕产专家说道:“成功的母乳喂养决不仅依赖于母亲自身,而是多种因素共同努力的结果。准妈妈不仅要在孕期努力补充母乳喂养知识,还要咨询相关专家,借助一系列有效的解决方案,以达到事半功倍的效果。” >>>>和美家“准爸妈大学”课程全新升级,准爸妈记得提前预约哦

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  母乳喂养的常见问题,专家给您支招

  【常见问题一:乳汁分泌不足】

  和美家专家说:分娩初几天宝宝的吸吮刺激和乳房排空对妈妈产出充足的乳汁非常关键,分娩后妈妈和宝宝应及早(半小时)开始皮肤接触、采用正确的哺乳姿势、含接和有效吸吮,按需哺乳并保证每天至少8-12次有效哺乳,如因各种原因无法达到,也可使用品质好、模仿宝宝吸吮模式的吸乳器加以辅助刺激。并且每次哺乳后,用吸乳器将剩余的乳汁排空。当然为了刺激母乳分泌,妈妈们要注意营养均衡,同时保证充分的休息。>>>>和美家孕产专家为您量身打造催乳食谱。

  【常见问题二:乳汁过多导致乳房肿胀结块】

  和美家专家说:处理乳房肿胀的原则是不要让乳房“休息”,如果宝宝不能进行频繁有效的吮吸,妈妈应用吸乳器及时将多余的奶水吸出。还要注意喂哺时宝宝吃空完一侧乳房再吃另一侧,以充分排空乳房并使宝宝一次哺乳中吃到前乳和后乳,营养更均衡。妈妈在增加吸奶的同时也要勤加按摩、热敷,以缓解肿胀疼痛。对于乳房肿胀结块的妈妈,吸乳器是必备的,一些保护类的母乳喂养辅助工具也能提供更多帮助。

  【常见问题三:乳头问题,如扁平、凹陷、皲裂等】

  和美家专家说:有乳头扁平、凹陷问题的妈妈喂奶前可用手牵拉或刺激乳头使乳头立起,或通过吸乳器、乳头矫正器将乳头吸出以便于宝宝含接。如效果仍不好,可以使用乳头保护 罩作为“假奶头”进行哺乳。乳头疼痛皲裂的妈妈首先要改善哺乳姿势,使婴儿正确含接。可在哺乳后涂抹乳汁让其自然风干,因为母乳中含有维生素E和其他促进愈合的因子,特别是“后奶”的油脂成分有助于皮肤保湿,可以促进伤口愈合。也建议妈妈选用乳头保护罩,它能够保护伤口,防止衣物对伤口的摩擦造成疼痛。

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